Pratzentraining vs Kicktrainer zuhause

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Wer zuhause trainiert, kennt das Problem sofort: Die Technik ist da, die Motivation auch – aber der Trainingspartner fehlt. Genau hier wird der Vergleich pratzentraining vs kicktrainer zuhause spannend. Denn beide Trainingsformen versprechen bessere Kicks,...
Taekwondo Ausrüstung zuhause richtig wählen

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Wer zuhause Taekwondo trainiert, merkt schnell, dass zu viel Equipment fast so unpraktisch ist wie zu wenig. Ein wackeliger Standfuß, eine unpassende Schlagfläche oder fehlende Rückmeldung zur Technik kosten nicht nur Platz, sondern auch Trainingsqualität. Genau...
Améliorer la technique de coup de pied à la maison

Améliorer la technique de coup de pied à la maison

Celui qui veut améliorer sa technique de coup de pied à la maison se rend vite compte de ce qui échoue souvent : le coup de pied semble puissant, mais pas net. La hauteur est parfois là, parfois pas. Le timing manque. Et sans partenaire d'entraînement, l'entraînement technique ciblé se transforme rapidement en...