by mudotools | May 28, 2026 | Improve technique
Ein Seitkick sieht nur dann leicht aus, wenn alles passt: Standbein stabil, Hüfte sauber gedreht, Knie korrekt geführt, Fußkante im Ziel. Genau daran scheitert es oft, wenn Sportler Seitkicks sauberer ausführen lernen wollen. Der Kick kommt zwar irgendwie hoch, aber...
by mudotools | May 28, 2026 | Improve technique
Wer sich fragt, welche Alternative zum Boxsack im eigenen Training wirklich Sinn ergibt, hat meist schon ein konkretes Problem: Der Sandsack liefert Wucht, aber oft zu wenig Rückmeldung für saubere Technik, Timing und präzise Kicks. Genau dort trennt sich einfaches...
by mudotools | May 19, 2026 | Improve technique
Wer im Kickboxen besser werden will, merkt schnell: Ein gutes Kickboxen Trainingsgerät entscheidet mit darüber, wie sauber, schnell und kontrolliert du wirklich trainierst. Am Sandsack kannst du Druck aufbauen. Mit der Pratze schulst du Treffergefühl. Aber wenn...
by mudotools | May 14, 2026 | Improve technique
Anyone who wants to improve their leg technique in kickboxing quickly realizes that more kicks don't automatically mean better kicks. Often, the problem isn't in the power, but in small errors in stance, hips, distance control, and retraction. That's precisely where...
by mudotools | May 13, 2026 | Improve technique
Anyone who has ever trained alone in the gym or at home knows the problem all too well: Your technique feels solid, but without a target, without a reaction, and without real feedback, many kicks end up being inaccurate. That’s exactly why so many people are looking for ways to practice their kicks without...
by mudotools | April 19, 2026 | Improve technique
kick speed measurement training How to improve technique, timing, and explosiveness in combat sports kick speed measurement training helps you objectively improve your kicks. Many athletes rely on their feelings during training – but that's often deceiving. A...
