Wie Kicks sauberer werden im Techniktraining

Wie Kicks sauberer werden im Techniktraining

Ein Kick sieht oft schon früh schnell aus. Sauber wird er meist erst viel später. Genau da liegt der Unterschied zwischen irgendwie getroffen und technisch kontrolliert getroffen. Wer sich fragt, wie Kicks sauberer werden, muss nicht einfach nur mehr treten. Er muss...
Effektives Kicktraining ohne Pratzen

Effektives Kicktraining ohne Pratzen

Wer regelmäßig trainiert, kennt das Problem: Die Technik sitzt im Kopf, aber das Training stockt, sobald kein Partner für die Pratzenarbeit da ist. Genau hier beginnt effektives Kicktraining ohne Pratzen. Nicht als Notlösung, sondern als eigenständige Trainingsform,...
Train the roundhouse kick cleanly

Train the roundhouse kick cleanly

The roundhouse kick only looks fast and powerful when executed with clean technique. This is precisely the difference between a kick that merely makes a loud impact and a strike that truly connects. Anyone who wants to train the roundhouse kick cleanly must not...
9 Kick Training Mistakes to Avoid

9 Kick Training Mistakes to Avoid

The roundhouse is strong in training but too slow in sparring. The sidekick has power but hits uncleanly. This is exactly why many athletes want to avoid the same mistakes during kick training but still remain stagnant. Not because...