MMA Kicktraining Equipment richtig wählen

MMA Kicktraining Equipment richtig wählen

Wer im MMA sauber kicken will, merkt schnell, wie begrenzt klassisches Training oft ist. Ein Sandsack verzeiht viel, eine Pratze braucht einen Partner, und beides zeigt dir selten, ob Timing, Distanz und Treffgenauigkeit wirklich besser werden. Genau hier wird MMA...
Kicks kontrolliert trainieren im Alltag

Kicks kontrolliert trainieren im Alltag

Wer einen Roundhousekick mit Tempo bringt, aber die Endposition nicht sauber stoppen kann, hat kein Kraftproblem. Er hat ein Kontrollproblem. Genau dort beginnt technischer Fortschritt. Kicks kontrolliert trainieren bedeutet nicht, langsamer zu werden. Es bedeutet,...
Kicks kontrolliert trainieren im Alltag

Boxsack oder Kicktrainer – was passt besser?

Wer ernsthaft an seiner Beintechnik arbeitet, landet früher oder später bei derselben Frage: Boxsack oder Kicktrainer? Auf den ersten Blick scheint die Antwort simpel. Der Boxsack ist der Klassiker. Der Kicktrainer wirkt moderner und spezieller. Im Training macht...
Wie Kicks sauberer werden im Techniktraining

Wie Kicks sauberer werden im Techniktraining

Ein Kick sieht oft schon früh schnell aus. Sauber wird er meist erst viel später. Genau da liegt der Unterschied zwischen irgendwie getroffen und technisch kontrolliert getroffen. Wer sich fragt, wie Kicks sauberer werden, muss nicht einfach nur mehr treten. Er muss...