von mudotools | Juni 24, 2026 | Kicktraining
Wer einen Roundhousekick mit Tempo bringt, aber die Endposition nicht sauber stoppen kann, hat kein Kraftproblem. Er hat ein Kontrollproblem. Genau dort beginnt technischer Fortschritt. Kicks kontrolliert trainieren bedeutet nicht, langsamer zu werden. Es bedeutet,...
von mudotools | Juni 23, 2026 | Training zuhause
Wer zuhause nur irgendwie gegen die Luft tritt, trainiert zwar Fleiß, aber nicht automatisch Fortschritt. Genau hier entscheidet die richtige Kampfsport-Heimtraining-Ausrüstung darüber, ob du einfach nur Kalorien verbrennst oder deine Technik, dein Timing und deine...
von mudotools | Juni 23, 2026 | Reaktionstraining
Der Treffer war eigentlich da – aber einen Wimpernschlag zu früh geworfen. Oder zu spät. Genau an diesem Punkt entscheidet sich im Kickboxen oft mehr als über Kraft oder Härte. Wer beim Kickboxen Timing gezielt trainieren will, muss nicht einfach nur schneller...
von mudotools | Juni 22, 2026 | Training zuhause
Seitkick richtig ueben zuhause. Der Seitkick sieht oft einfacher aus, als er ist. Ein Bein geht raus, trifft, kommt zurück. In der Praxis entscheidet aber genau dieser kleine Unterschied zwischen irgendwie hochkommen und sauber treffen. Wenn du den Seitkick richtig...
von mudotools | Juni 22, 2026 | Kicktraining
Wer ernsthaft an seiner Beintechnik arbeitet, landet früher oder später bei derselben Frage: Boxsack oder Kicktrainer? Auf den ersten Blick scheint die Antwort simpel. Der Boxsack ist der Klassiker. Der Kicktrainer wirkt moderner und spezieller. Im Training macht...
