9 Fehler beim Kicktraining vermeiden

9 Fehler beim Kicktraining vermeiden

Der Roundhouse sitzt im Training stark, aber im Sparring kommt er zu spät. Der Sidekick hat Druck, trifft aber unsauber. Genau hier zeigt sich, warum viele Sportler dieselben Fehler beim Kicktraining vermeiden wollen, aber trotzdem auf der Stelle treten. Nicht weil...

Kicks ohne Partner verbessern – so geht’s

Wer schon einmal allein in der Halle oder zuhause trainiert hat, kennt das Problem sofort: Die Technik fühlt sich sauber an, aber ohne Ziel, ohne Reaktion und ohne echtes Feedback bleiben viele Kicks ungenau. Genau deshalb suchen so viele nach Wegen, ihre Kicks ohne...
Taekwondo Kicks zuhause lernen und verbessern

Taekwondo Kicks zuhause lernen und verbessern

Wer taekwondo kicks zuhause lernen will, merkt schnell: Ein paar hohe Kicks in der Luft sehen nach Training aus, bringen technisch aber oft wenig. Ohne klare Abläufe, saubere Distanz und kontrollierte Wiederholung schleichen sich Fehler ein. Genau hier entscheidet...

Pratze vs Kickgerät – was bringt mehr?

Wer seine Kicks wirklich verbessern will, landet früher oder später bei genau dieser Frage: Pratze vs Kickgerät – womit trainierst du Technik, Timing und Präzision am effektivsten? Die ehrliche Antwort ist nicht schwarz-weiß. Beide Trainingsmittel haben ihren...
Welches Trainingsgerät für Kicks passt?

Welches Trainingsgerät für Kicks passt?

Wer sauber kicken will, merkt es meist schnell im Training: Kraft allein reicht nicht. Der Kick kommt vielleicht hart, aber nicht präzise. Oder schnell, aber ohne sauberes Timing. Genau deshalb ist die Frage welches Trainingsgerät für Kicks wirklich sinnvoll ist,...